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Libros para mejorar la salud física y psicológica y convertir en aliadas algunas dolencias

Fecha:
12/01/2023
Aumentan las obras sobre la historia de las enfermedades, cómo conocer mejor nuestros cuerpos en lo físico y mental y aprender a manejar el dolor y el estrés. Del hallazgo de lavarse las manos a cómo deshacer la ansiedad

Lavarse las manos, recurrir a los médicos, conocer el cuerpo, aprender a manejar el estrés, no automedicarse… Estas premisas que hoy parecen obvias y lógicas no siempre lo fueron. Pero desde que hace casi dos siglos que empezaron a formar parte de las recomendaciones del cuidado de los especialistas y del autocuidado han salvado millones de vidas y contribuido al bienestar. El progreso ha ido de la mano de las mejores en salud y el aumento de la media de edad. La pandemia Covid 19 recordó cómo los hábitos de higiene elementales pueden mantener alejada las enfermedades. Desde ese 2020 de la eclosión del virus son muchos los libros sobre salud que se han publicado. Entre los más recientes destacamos varios que abordan diferentes aspectos, desde muy científicos hasta más literarios y personales:

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El gran escape. Salud, riqueza y los orígenes de la desigualdad
Angus Deaton (Fondo de Cultura Económica)

Los avances de la medicina han sido y son prodigiosos, pero también sirven para ver la desigualdad, la inequidad, porque quien no tiene dinero tiene menos acceso a la salud. La explicación que ofrece en este libro el Nobel de Economía de 2015 revela una paradoja: «los mecanismos que durante los últimos dos siglos y medio permitieron a los países industrializados experimentar un progreso sostenido son los mismos que han ensanchado la brecha entre los que salieron avante y los que se vienen quedando atrás. Deaton va más allá en su diagnóstico: la ayuda externa a los países pobres a menudo perpetúa la existencia de gobiernos débiles o corruptos, de instituciones endebles y de políticas perniciosas».

 Fuente: https://wmagazin.com/relatos/libros-para-mejorar-la-salud-fisica-y-psicologica-y-convertir-en-aliadas-algunas-dolencias/
 

Acerca del autor:
Maribel Lienhard
WMagazín